Cara Agar Rambut Cepat Panjang

Cara Agar Rambut Cepat Panjang – Rambut adalah mahkota bagi wanita, memiliki rambut panjang, kuat dan indah adalah dambaan setiap wanita. namun yang jadi masalah adalah karena pada dasarnya rambut di kepala itu hanya tumbuh sekitar 1-3 sentimeter setiap bulannya.

Untuk memaksimalkan pertumbuhannya Agar Rambut Cepat Panjang, cobalah untuk mengkonsumsi secara teratur makanan yang mengandung vitamin A, vitamin B serta biotin  yang terdapat pada pisang, kacang-kacangan, telur dan biji-bijian.

Namun, di samping perawatan dari dalam dengan mengonsumsi makanan kaya nutrisi, anda juga bisa melakukan perawatan dari luar Agar Rambut Cepat Panjang. Berikut ini beberapa Cara Agar Rambut Cepat Panjang :

1. Gunakan minyak esensial seperti lavender, basil, jelatang dan lemon. Aplikasikan beberapa tetes saja salah satu minyak essential tadi dengan menggunakan pipet pada kulit kepala kita. Lakukan pemijatan lembut pada keseluruhan bagian rambut dan kulit kepala, lalu biarkan semalaman. Pagi harinya, kita tinggal mencuci dan membilasnya hingga bersih.

2. Aturan 8 gelas air putih setiap hari akan membuat kulit dan rambut kita menjadi lebih sehat dan indah. Mendapatkan asupan air yang cukup memang tidak secara langsung akan membuat rambut tumbuh lebih cepat, namun tubuh yang terhidrasi dengan baik akan mampu mencegah rambut dari ancaman rambut bercabang. Dan itu artinya, kita tak harus merapikan rambut (trimming) secara rutin dan rambut dapat bertumbuh tanpa “gangguan”.

3. Berolahraga secara teratur dapat meningkatkan sistem peredaran darah hingga keseluruh bagian tubuh, termasuk kulit kepala. Semakin baik peredaran darah kita, maka tandanya semakin banyak pula darah dan nutrisi yang disediakan untuk folikel rambut.

4. Menyisir rambut dengan tepat. Gunakanlah natural boar brush yang memiliki bulu sikatnya yang halus dan lunak pada rambut serta kulit kepala kita. Menyisir dapat menstimulasi proses produksi minyak kulit kepala yang bertugas melumasi rambut dan kulit kepala kita. Jika rambut kita termasuk tipe yang berminyak, hindarilah menyisir terlalu sering karena hal tersbut hanya membuat rambut kita semakin berminyak.

5. Jaga kebersihan rambut dan kulit kepala. Biasakan untuk mencuci rambut kita secara teratur untuk menghilangkan segala kotoran, debu, dan endapan minyak yang menumpuk pada rambut kita. Keramas dapat membersihkan kotoran yang menyumbat pori-pori di kulit kepala yang bisa menghambat pertumbuhan rambut. Selain itu, keramas juga merupakan kegiatan pemijatan yang baik pada kulit kepala untuk menstimulasi dan menyediakan jalan rambut baru untuk tumbuh dengan mudah.

6. Memperbanyak asupan protein akan membantu rambut tumbuh lebih cepat. Sedangkan makanan yang mengandung lemak jenuh dapat memperlambat proses pertumbuhan alami rambut. Makanan seperti telur, yoghurt, kacang almon, kacang mete, dan susu merupakan sumber protein yang baik untuk mendukung pertumbuhan rambut. Kemudian kita bisa optimalkan juga dengan memasukkan makanan yang mengandung vitamin A, B, C, E, zink dan zat besi (seperti daging sapi, bayam, yoghurt, dan ikan) dalam menu harian kita

Nah, itulah beberapa Cara Agar Rambut Cepat Panjang, semoga kiat ini bisa membantu anda Agar Rambut anda Cepat Panjang dan indah seperti keingin anda